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養生食譜

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我們嚴格按照臺灣營養師的營養搭配及熱量要求,臺式標準一日七餐(三主餐四輔餐)分六次配送。烹制原則:少油,少鹽,高蛋白,高纖維。讓寶寶和媽媽得到均衡的營養照顧,有足夠的母乳又不發胖。我們的食材來自我們自己的有機種植基地。

第一周代謝排毒期:排除惡露,恢復傷口;
第二周補益元氣期:益氣健脾,體質調養;
第三周強筋補腰期:養血益腎,利水消腫;
第四周補氣塑身期:恢復元氣,塑身調理


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